- পোস্ট লোড হচ্ছে...
লাইফস্টাইল
এই গরমে এসি ছাড়াই ঘর ঠান্ডা রাখবেন যেভাবে
কিছু কৌশল জানা থাকলে এই গরমেও ঘর ঠাণ্ডা রাখা যায়। গরমের মধ্যে শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত মার্কেটে গিয়ে কিছুক্ষণ ঘোরাঘুরি করা যায়। কিংবা অফিসে এসি থাকলে সারাটা…
বিস্তারিত »
লাইফস্টাইল
হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচতে যা করবেন
শরীরে অধিক তাপমাত্রা বৃদ্ধিকেই বলা হয় হিট স্ট্রোক। শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বেরিয়ে যাওয়ায় ডিহাইড্রেশন সৃষ্টি হয়। ঘামের সঙ্গে লবণ বেরিয়ে যাওয়াতে লবণের …
বিস্তারিত »
লাইফস্টাইল
যেনে নিন আজকের রাশিফল
মেষ (২১ মার্চ-২০ এপ্রিল) পেশাগত ব্যাপারে যোগাযোগ চালিয়ে যান। সেক্ষেত্রে সাফল্য পেতে পারেন। ভবিষ্যতের জন্য কোনো পরিকল্পনা গ্রহণ করতে পারেন। আর্থিক দি…
বিস্তারিত »
লাইফস্টাইল
ব্রেকআপের পর নিজেকে সামলে নেবেন যেভাবে
ব্রেকআপের পর ঠিক কীভাবে নিজেকে সামলে নেবেন? আসুন সেই বিষয়টি জানা যাক: নিজেকে প্রশ্ন করুন ব্রেকআপের পর: এই পরিস্থিতিতে নিজেকে প্রশ্ন করতে হবে ব্রে…
বিস্তারিত »
লাইফস্টাইল
গরমের দিনে রোজায় পানিশূন্যতা দূর করার উপায়
রমজানে রোজা পালনের সাথে সাথে পানিশূন্যতা যেন কোনোভাবে না হয় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। ইফতার থেকে সেহরি পর্যন্ত সময়ে যথেষ্ট পরিমাণ পানি পান করতে হবে।…
বিস্তারিত »
লাইফস্টাইল
চুল ঘন নিয়ে কিছু ভুল ধারনা
খবর আনন্দবাজার পত্রিকার। খবরে বলা হয়, চুলের যত্ন নিয়ে এমন অনেক প্রচলিত ধারণা রয়েছে, যা সত্যি নয়। কিন্তু যুগ যুগ ধরে এই ভুলগুলি সকলেই করছেন। তাতে হয়তো…
বিস্তারিত »
লাইফস্টাইল
বৃষ্টি থেকে স্মার্টফোন সুরক্ষার উপায়
স্মার্টফোন ঘর থেকে বের হয়েছেন ঘুরতে কিংবা জরুরি কোনো কাজে। হঠাৎ বৃষ্টিতে ভিজে যেতে পারে আপনার হাতে থাকা স্মার্টফোনটি। ওয়াটার প্রুফ না হলে আংশিক কিংবা…
বিস্তারিত »
লাইফস্টাইল
নিয়ম মেনে চললে বন্ধ হবে চুল পড়া
প্রতিদিন ১০০টি চুল পড়াকে স্বাভাবিক হিসেবেই বিবেচনা করা হয়। তবে এর চেয়ে বেশি চুল পড়া চিন্তার বিষয়; এতে একসময় মাথায় টাকও পড়তে পারে। তবে এ সমস্যা থেকে ম…
বিস্তারিত »
লাইফস্টাইল
ফ্যাশনকে বদলে দিয়েছে কোভিড ১৯
২০২০-এর মতো ফ্যাশন এতটা বদলায়নি কখনই। বৈশ্বিক ফ্যাশন পরিমণ্ডল পার করছে অভূতপূর্ব ক্রান্তিকাল। করোনা পরিস্থিতিতে ব্যাপক ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে ফ্যাশন খাত।…
বিস্তারিত »
লাইফস্টাইল
ঠাণ্ডার ভয়ে সকালের হাঁটা বাদ?
অনেকেই শীতকালে বেশ খানিকটা ওজন বাড়িয়ে ফেলেন। এই ওজন পরবর্তী বছরেও আর কমে না। কিন্তু শীতের সঙ্গে ওজনের কী সম্পর্ক? নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল অব মেডিসিনে…
বিস্তারিত »
লাইফস্টাইল
শীতে পা ফাটা রোধ করুন
পা ফাটার সমস্যা দেখা দিলে সেটি আরও অনেকগুলো সমস্যা ডেকে আনে। ফাটা স্থানে ধুলো-ময়লা ঢুকে ইনফেকশনের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। আবার জুতা পরতে কিংবা হাঁটতেও সমস্…
বিস্তারিত »
লাইফস্টাইল
শীতকালে শরীর আর্দ্র রাখবেন যেভাবে
শীতকালে শরীরের বাহ্যিক যত্ন নিয়ে আমরা বেশি ভাবি। কিন্তু ভুলে যাই এর সঙ্গে পুরো স্বাস্থ্যগত বিষয় জড়িত। অন্যান্য ঋতুর মতো এ সময়ের আবহাওয়ার সঙ্গে মানিয়ে…
বিস্তারিত »
লাইফস্টাইল
আয়ু কমে যায় যে ৭ কারণে
চলোন তাহলে জেনে নেই সেইসব বিষয়গুলো - দীর্ঘ সময় বসে থাকা আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা বলছে, দিনে গড়ে ১১ ঘণ্টার বেশি সম…
বিস্তারিত »
লাইফস্টাইল
বাদাম খেলে বাঁচা যাবে যেসব রোগ থেকে
আমরা আজকে জানবো সেসব রোগ সম্পর্কে, বাদাম খেলে যেগুলো থেকে রক্ষা পাওয়া যায়... হাড়ের উন্নতি ঘটে গবেষণায় দেখা গেছে, বাদামে উপস্থিত ফসফরাস শরীরে প্রবে…
বিস্তারিত »
লাইফস্টাইল
শীতের দিনে সুস্থ ও সুন্দর থাকার জন্য যা করণীয়
শীত ঋতু প্রিয় নয় এমন খুব কম লোকই পাওয়া যাবে। মিষ্টি রোদ, খেজুরের রস, পিঠা, পায়েশ, গুড়সহ নানা ধরনের লোভনীয় খাবার ও বাহারি সবজি সমাহার শীতকে অন্…
বিস্তারিত »